Tagged: ankara aletli pilates

Ankara aletli pilates 0

Ankara Aletli Pilates İle Daha Sağlıklı Bir Beden

Normal pilates, yoga matı ya da pilates matı dediğimiz yumuşak ve kaymayan bir minderin üzerinde yapılmaktadır. Bu sayede insan vücudu yer ile etkileşim kurmakta ve dengede kalmayı kolaylaştırmaktadır. Ancak bunun aksine, aletli pilates de...